英派斯跑步機
1. 程序控制
1) 在待機狀態(tài)下，按Program鍵，可選擇5種固定程序，2種用戶程序，3種心跳控制程序。
2) 在固定程序時，可用Speed+鍵、Speed-鍵對運行時間進行修改(默認時間為30分鐘)。
3)
在用戶程序中，可對運行時間及每一間隔斷的速度和坡度進行重新設(shè)置，具體設(shè)定方法如下：按Program鍵，選定所需的用戶程序，時間窗口顯示運行時間，此時可用Speed+鍵或Speed－鍵對運行時間進行設(shè)置，按Model鍵或OFF鍵，可選擇速度和坡度，閃爍的表示正在設(shè)置的時間段。此時，按Speed+鍵或Speed－鍵，Model鍵和Off鍵，可對速度和坡度進行設(shè)置，按Model鍵或Off鍵對設(shè)置的參數(shù)進行確認。
4)
在心跳控制程序中，用Speed+鍵或Speed－鍵對時間進行設(shè)置，用Model鍵或Off鍵可以對最大心率進行設(shè)置(范圍為155～200)。
注：最大心率=220—用戶年齡
2. 倒數(shù)時間設(shè)置
1) 在所有程序中，可以用Speed+鍵或Speed－鍵對時間進行設(shè)置，按Program鍵對設(shè)置的參數(shù)進行確認。
3. 運行
1)
在待機狀態(tài)下，按Start鍵，數(shù)碼管LED1顯示5、4、3、2、1倒計數(shù)，然后開始運行，在非程序控制模式下，可用Speed+鍵、Speed－鍵或Speed直選鍵對速度進行設(shè)置，可用Incline
+鍵、Incline－鍵或Incline直選鍵(心跳模式除外)對坡度進行設(shè)置。
2) 在程序控制狀態(tài)下，當運行時間到后，停止運行。
4. 心跳測試
1) 當控制器檢測到手握心跳后，點陣屏顯示心跳動畫圖案，20秒后顯示相應(yīng)的心跳值。
I.
鍛煉前測量，雙腳站在跑臺的兩側(cè)邊條上，雙手輕握心率傳感器，等待20秒左右會有一個準確的心率值顯示在心率窗口。
II.
鍛煉后測量，雙腳站在跑臺的兩側(cè)邊條上，雙手輕握心率傳感器，等待20秒左右會有一個準確的心率值顯示在心率窗口